ATELIER MASSAGE BIEN ËTRE
Pratiquez le massage Bien-être à la maison
ATELIERS Massage Bien-être pour Tous Apprendre et Partagez en famille
Créer pour vous transmettre les gestes de bases du Massage bien-être. Vous pourrez pratiquer à la maison, en couple et en famille...
Ces 1/2 journées sous formes d'ateliers, sont conçues avec une thématique différente à chaque fois, afin de vous permettre de venir à l'une ou à l'autre où à chaque fois en fonction de vos disponibilités, de vos envies, comme vous le souhaitez. La pédagogie repose sur le "donner et le recevoir", l'enseignement est convivial, ludique, respectueux de chacun, et visent à la détente. On aborde le massage : mains, pieds, nuque, dos, jambes...
Venez découvrir les bienfaits du massage Bien-être et partager des moments enrichissant dans la bonne humeur.
* Détente et Lâcher-prise seront au rdv de chaque atelier, il ne vous restera plus qu'à l'expérimenter à la maison.
Les ateliers Bien-être visent à vous transmettre en quelques heures, une journée (1), un week-end (2) les gestes de base du massage-bien-être à pratiquer à la maison, en couple et en famille.
(1) journée initiation au massage bien-être
(2) formation au Toucher-massage
Ces ateliers sont pratiqués dans le cadre du loisir, Ils ne permettent en aucun cas d'exercer dans un cadre professionnel.
Le toucher qui vous sera présenté lors de ces séances d'apprentissage est de l'ordre du bien-être et de la détente. Il vise à être généreux, présent, à l'écoute. Il ne se veut ni spécifiquement sensuel, encore moins sexuel.
Pour toute inscription veuillez remplir le formulaire suivant:
ATELIER RELAXATION AU SOL
Initiation ateliers relaxation au sol
Cet atelier de relaxation a été conçu pour vous transmettre les gestes de bases de la relaxation au sol, pour pratiquer à la maison, en famille. Apprendre à se détendre et à détendre l'autre, partagés des instants conviviaux. La technique apporte détente et lâcher-prise par des mobilisations et étirements doux.
Apprentissage de la technique :
- Mobilisations douces
- Etirements et synchronisation du souffle
- Manoeuvre de bases des différentes parties du corps
- Approfondissement des gestes de bases
- Gestes et postures (pour travailler sans fatiguer)
- Les options de la technique
Pour finir par la construction d'une séance complète
Tarif 45 €/P : groupes de 10 personnes max
Si vous avez reçu un bon cadeau merci de remplir le formulaire et joindre le bon cadeau par courrier.
En pratique
Venez en tenue souple et confortable (type survêtement).
Merci d'apporter avec vous une grande serviette de bain, et/ou un paréo et un tapis de gym.
Nous partagerons une pause goûter.
Ateliers qui visent à une pratique familiale dans le cadre du loisir,
Ne peux en aucun cas permettre d'exercer dans un cadre professionnel
Pour toute inscription veuillez remplir le formulaire suivant:
